Das Dr. WOLFF Rückenfitness-Zentrum
Ein gesunder Rücken und eine belastbare Wirbelsäule sind essentiell für ein möglichst unbeschwertes Leben. Die meisten Menschen merken das erst, wenn es zu spät ist und Sie mit Bandscheibenvorfällen oder Ähnlichem konfrontiert werden. Lassen Sie es nicht soweit kommen! Mit gezieltem Training beugen Sie Rücken- und Wirbelsäulenproblemen effektiv vor. Mit dem Dr. WOLFF Rückenfitness-Zentrum ® steht ein umfassendes Konzept für gesundheitsorientierte und rückenspezifische Trainingsprogramme zur Verfügung.
Wir stärken Ihnen den Rücken
Die bewegungsschulenden Geräte wurden speziell für die Anforderungen des modernen Rückentrainings entwickelt. Die Übungen an ihnen sind auf die Kräftigung der haltungsstabilisierenden Muskulatur, vor allem der Rumpfmuskulatur ausgelegt.
Während des Kurses im Dr. WOLFF Rückenfitness-Zentrum ® begleiten und unterstützen Sie unsere Trainer für ein effektives und sicheres Training.
Aussagekräftige Analysen für passgenaues Training
Wir führen zunächst am Dr. Wolff Back-check® einen Krafttest durch, dessen elektronische Auswertung am Comupter visualisiert wird und Ihnen genau aufzeigt, wo Ihre muskulären Dysbalancen und Defizite liegen. Auf Basis dieser Daten wird dann Ihr ganz persönlicher Rückentrainingsplan erstellt.
